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Clásica Sur “Poco” Directa (6a+/b) al Pico Abadías

por Domador de Girasoles | 31 Jul, 2025 | aventuras, Escalada | 0 Comentario

SEMANAS ANTES DE LA GÁRGOLA-CIMA La historia de esta aventura al Abadías se remonta a hace alrededor de mes y medio desde la fecha de publicación de esta entrada (que no desde que lo leas) cuando recibo un inesperado mensaje del Mago: "tengo libre la última semana de...

FUERZA RELATIVA EN ESCALADA ¿MEJORAR SIENDO MÁS PESADO?

por Domador de Girasoles | 29 Nov, 2020 | Entrenamiento, Nutrición | 0 Comentario

¿MIEDO A SER MÁS PESADO? FUERZA RELATIVA EN ESCALADA. ESTUDIO DE UN CASO Sabemos que uno de los principales indicadores de posible alto rendimiento en escalada deportiva es la fuerza y potencia relativa en diferentes movimientos o grupos musculares implicados durante...

CRESTA DE SALENQUES-TEMPESTADES AL ANETO (EN EL DÍA)

por Domador de Girasoles | 1 Oct, 2025 | aventuras, Escalada | 0 Comentario

Breve piada de nuestra ascención y descensión al Aneto

MONTE PERDIDO (3355m) POR LAS ESCALERAS (ahora Monte Encontrado)

por Domador de Girasoles | 24 Sep, 2025 | Sin categoría | 0 Comentario

Aprovechando la última semana que estaba en España antes de marchar de viaje, me propuse hacer algunos proyectos que tenía en mente y no he ido pudiendo hacer durante el verano. La vía de las Escaleras al Monte Perdido era uno de ellos. Esta foto es de la cima pero la...

PATAGONIA EXPRESS (7a/6bA1) + MOSKITO EXPANDING (7a+/6bA0) + 1/2 DE CIRCULAR A LAS AGUJAS DE PERRAMÓ

por Domador de Girasoles | 9 Sep, 2025 | Sin categoría | 0 Comentario

Últimamente andamos un poco desacertados con las aproximaciones. Las frases "el taladro mata la aventura" o "el track mata la aventura" retumban en nuestras cabezas como los tambores de guerra de los Uruk Hai al acercarse a las murallas de Gondor en la batalla...

ORDESA: VÍA ANGLADA CERDÁ (6a+ aprox) A LA PARED DEL LIBRO ABIERTO

por Domador de Girasoles | 29 Ago, 2025 | Sin categoría | 0 Comentario

Como subtítulo del título (que no cabe además de que sería hacer un poco de ese click-bait que tanto odio en los periódicos digitales) mencionaré en esta primera línea (o segunda, dependiendo de la anchura de tu dispositivo) que arranqué mi primer microondas de las...

Supervivencia en las Canaletas centrales al Pico Fenez (V+)

por Domador de Girasoles | 2 Ago, 2025 | aventuras, Escalada | 1 Comentario

Recién levantados de la resaca de la sur directa al Abadías, con el Mago en estado catatónico y agujetas que podrían considerarse casi como múltiples roturas musculares, buscamos una actividad de escalada “fácil” y con poca aproximación (spoiler que pone en el título...

RIGLOS: Cacho a Cacho (6c+), gramo a gramo.

por Domador de Girasoles | 20 May, 2025 | aventuras, Escalada | 0 Comentario

Díjome Zorrillo (pequeño Pablo) de su disposición para ir a hacer la vía Cacho a Cacho en Riglos porque no la había hecho y quería comprobar que fuese buena así que aunque yo sí la había hecho años atrás al poco de ser abierta, guardaba tan gustoso recuerdo que me...

RIGLOS: esmochaniversario en la vía Mosquitos (6b pulido)

por Domador de Girasoles | 1 May, 2025 | Escalada, Sin categoría | 0 Comentario

El pasado día 1 de Mayo, como todos los primeros de Mayo desde que no tengo uso de razón ni de tobillo, fuimos Pequeño Pablo (alias "zorrillo") y un servidor a Riglos a husmear y celebrar otro esmochaniversario (y ya van 11). Vamos a por la vía mosquitos por razones...

¿QUÉ AGARRE ENTRENAR?

por Domador de Girasoles | 14 Nov, 2020 | Sin categoría | 0 Comentario

En el entrenamiento en escalada, qué o en qué agarre entrenar, siempre es una buena pregunta y la respuesta, como siempre y para el enfado de much@s, es que depende. Bajo mi punto de vista (y no tiene por qué ser el más válido ) depende de varios factores. Entre...